美白喝柠檬水有用吗

马赛克  2021-9-19

美白喝柠檬水有用吗

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燕归   2021-9-19
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柠檬有美白效果,来源于它所含的VC,但是100g柠檬所含的VC也只有22毫克,那么你要喝多少柠檬水才能真正达到美白效果呢?每天喝胃也可能受不了。多喝柠檬水并不是没有美白效果。毕竟多喝水可以促进我们的新陈代谢,有一定的美白效果,但并不是柠檬在这里起着关键作用。

风云际会   2021-9-19
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效果不大!适当喝柠檬水有助于消化减肥,但喝多了对胃不好!想美白就有柠檬汁+蜂蜜+牛奶敷在脸上,柠檬汁滋润美白!杏仁汁可以美白,大S也推荐。杏仁不错!

平常也要注意不要吃那种色素多的东西!多吃水果,多吃蔬菜,多喝水!少吃辛辣刺激肠胃的食物!

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