叶黄素对眼睛是有好处的。
因为叶黄素是一种天然存在的色素，它是眼部尤其是视网膜黄斑部位最需要的一种色素。

有的
但叶黄素再好，也不能摄入过多，物极必反。叶黄素摄入过多后，会在黄斑部位有大量沉积，也会影响视觉功能。所以适量就好，没必要因为对眼睛好就大量服用。