我35岁，鼻窦炎反反复复不好，用过很多偏方，有没有靠谱的方法推荐？

       鼻窦炎首先应该通过鼻窦内窥镜手术清除鼻腔及鼻窦病灶,然后自我护理,经常用淡盐水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢复正常,定期复查,还可吃些中成药鼻渊片或鼻渊口服液。

       我们日常的保暖，患有鼻窦炎的患者一般对温度是非常敏感的，特别是在秋冬季的时候，要随时关注天气状况，在天气转凉的时候，应该注意增减衣服，避免着凉，如有出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状应及时就医。

       其次就是我们的日常生活习惯，一般患有鼻窦炎的患者在日常生活当中得非常注意鼻腔的清洁卫生，定期用盐水清洗鼻腔，因为我们在日常出行中，空气中会有一些灰尘和细菌进入鼻腔，这样会让鼻窦炎反复发作，所以日常清洗是非常有必要的，如果是此前鼻窦炎非常严重的患者，最好能每晚都清洗一次，在平时的时候还应准备一种喷鼻药物，这样可以让鼻窦炎在发病之初就可以得到有效的控制。