那就远离不喜欢的地方，你可以不去人多的地方，可以避免跟陌生人聊天。
逃避也是一种解决方式哦。
要学会原谅自己，你客观的想一下，害怕人多的地方不是错误的对吧？
所以不要怪自己，就让事情自然发展，可能不知不觉你就不再害怕了

或许是你刚进入社会没有多久 如果你懂的东西比他们多了就不会有恐惧感 亲人朋友就不会有那么多顾虑所以很阳光