我不清楚我是不是心理有问题了,有没有大神能诊断一下

惟韵的海角  2021-4-7

我在大家眼里都是个脾气很好的人,好说话,耐心很足,老老实实本本分分,从小的环境就很少接触人,对人很多时候不会说太多话,只会笑,不知道是不是算活在自己的世界里。另一面的我,生气的时候很狂躁,不知道是不是不懂发泄,或者是负能量积累。我朋友很少,几乎没有交心的,能吐吐苦水什么的。第一次状态不对,是结婚后夫妻之间发生的。我老婆是那种刀子嘴豆腐心的人,很孩子气,我很爱我老婆,就是全世界都是她那种,以她为生活的中心。但是我老婆脾气不好的时候说话很难听,不过一般情况下我都能听的进去,说多了也能忍者。但是有一次唯独受不了她曲解我表达的意思,总是恶化我,有时候会冤枉我,还觉得她猜的挺对,说得多了我突然就摔了杯子,有时候会甩飞锅碗什么的,有一次路上听她嘟囔我把遮阳伞直接摔地上了,很多时候我狂躁的时候我会不顾环境场合得跟她大喊大叫,她是那种很爱面子的人,就吓得流泪,让我不要说了。我狂躁的时候就很难受,心想我为什么会变成这样,我到底做错了什么她要这么对我恶语相向,其实我一肚子冤屈。安静下来的时候,说心里话,为什么我不能安静地跟她良好的沟通一下,会突然地毫无征兆的发狂来表达自己不满的情绪呢。后来,我觉得我这样的反应太过激了,但是有时候真的控制不住,我发完狂没过几秒就又会变得很慌乱,很害怕得不到她的原谅,甚至怕失去她,我会不由得给她磕头认错,脑袋都磕破好几次,另一方面,我会哭的很伤心,真的,我是个极其玻璃心的人,我很难过为什么我会变成这样,哭到我浑身麻木,筋疲力尽,甚至很多时候都有自残的冲动,我真的负罪感太重了,我变得焦虑,真的特别怕因为我这样不受控制的反应会让她对我绝望离开我,一发狂后我就会双手不住的抖动,有时候好好跟她说着心里话,压抑的情绪我就会不住的流泪,我感觉我是不是真的病了,我很想当一个阳光开朗的人,想理性的处理矛盾。

回复 1  
火力开   2021-4-7
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确实有很多人在面对外人的时候什么都好,但是在面对自己最亲近的人时才会把坏情绪发泄出来。
老婆的话一定是触动了你某些点,让你控制不住,所以重点是老婆说了什么内容让你想到了什么才爆发情绪的?如果觉得不方便可以私聊发我。
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