为什么我总是喜欢胡思乱想,把事情想得很坏

地主家也没有余粮  2021-10-23

怎么办才好

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欲权少女   2021-10-23
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    你也知道自己是在乱想,说明你还能观到你的意识,只是没能照住你的意识。若想观照住自己的意识,就应该在刚刚有了这个想法的时候就把它扼杀在萌芽状态。当然也可以通过做事情来改善自己的思想状态,让自己忙碌起来,就没有闲暇去胡思乱想了。

柔情似水   2021-10-23
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是你自己的想法有问题,你的想法太消极了 。
建议:任何事试着往好处想,会大不一样的。你可以试一试。
游客  现在