这种情况可能是神经紊乱或有强迫症症状，你要注意放松，减轻压力。
可以多参加社交活动，多与家人朋友交流，有助于改善这种状况。
服用谷维素、维生素B1进行调解，注意好好休息，不要劳累。
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这种情况可能是神经紊乱或有强迫症症状，你要注意放松，减轻压力。
可以多参加社交活动，多与家人朋友交流，有助于改善这种状况。
服用谷维素、维生素B1进行调解，注意好好休息，不要劳累。
抑郁症是一种常见的精神疾病，但有些人的症状并不十分典型，这种隐匿性抑郁症不容易诊断。
我建议你去医院检查一下。如果是，听从医生的建议做好抗抑郁治疗。在医生的指导下，调节药物的剂量和类型。正规治疗是可以治疗，而且得是正确的剂量和类型才能有效。