如何克服选择恐惧症

s1s  2018-12-18
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是不是天枰座干什么都犹豫啊,连买小东西都会犹豫半天,似乎有选择恐惧哦,咋办

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新视野   2021-12-29
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用行动控制自己做一些事情。当你犹豫的时候,你会犹豫这到底是对还是错。那么你应该控制自己。如果是错的,那么你应该理性地选择退出。你应该经常培养自己的决心。此外,当你对自己没有信心时,你经常害怕做一件事。你害怕是你没有信心的表现。获得自信的基本条件:获得自信,首先要获得满足感,让自己觉得自己很好。这是最基本的。

自控   2021-12-29
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首先,我们应该进行自我分析,分析我们为什么害怕选择,是因为我们害怕承担责任,还是因为我们拒绝成长,或者这是一种习惯性的依赖。

第二,我们应该学会改变自己。只要我们分析自己,我们就应该根据自己的分析来改变和改进自己。例如,我想做什么改变,为什么要改变,如何改变?

第三,多接触大大咧咧、爽朗的人,看看他们在面对选择时是如何做到的。不要想太多,也不要太复杂。每个选择都有优缺点。冷静愉快地接受。

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