每天说三个“不吃”能减肥吗,只要一有人叫自己吃饭或者自己想吃时就说一句“不吃”,会不会有点减肥效果

日比野薰  3月前
0

实在饿了就喝点粥喝点水,吃点水果燕麦什么的,我就不信这样坚持半月一月的不会瘦一点,如果瘦点了就再正常少吃就行了,根本不相信什么只有吃和运动才瘦这种话,你如果正常吃的话你永远都是原来的胖样子,运动也不会立竿见影,关键还是少吃或不吃

回复 0  
游客  现在