怎么总是觉得读书好，受别人的气，受别人的欺负不敢彻底反击，总是觉得要有素质，不能说脏话，好压抑？-心理求助-求助网

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觉得不能打架，说粗口一样，但是别人先爆粗口说脏话，先无理，怎么我被别人伤害了怎么我反击不了，总是要压抑自我，不能彻底反击？

那个人把你惹恼了，肯定是他某方面有令人厌恶的地方，那你的目的是要解决那个问题对吧，骂人会让事情变得更糟，没必要为了别人降低自己的素质，离无语的人远点儿。

如果心情不好只能通过骂人等方式发泄，说明你的成熟度不高。其实还可以通过听音乐、看电影、练字、看小说、玩游戏等方式解决，当你把注意力集中在某件事情上，一段时间后，你会发现原来不稳定的心情慢慢平复了。