给自己加油打气预设最坏的结果。告诉自己失败了没什么大不了的，万一能成功呢，那就错过了。任何时候充满自信，自信的时候最吸引人。

    给自己一点心理暗示，“我很优秀”，“她喜欢我，一直等着我主动”等等。

    完善自身，足够优秀就会有足够的自信。