酸奶搅拌水果可以隔夜后第二天能吃吗

爱吃荔枝的小花  2021-8-24
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酸奶搅拌水果可以隔夜后到了第二天还能吃吗

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四季轮回   2021-8-24
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       酸奶搅拌水果可以隔夜吃。
       不能隔夜吃的东西(没有酸奶和水果,可以吃)
        一、是卤味食品。
许多人都有这样的习惯,晚上看电视,喝杯啤酒,吃点卤味。千万不要以为卤味可以长很久。卤味本身就是一种有害的食物,一旦隔夜放置,很容易对身体造成更大的伤害。即使放在冰箱里,也容易滋生霉菌,对人体有害。

        二是绿叶菜。
如果绿叶如果隔夜放置,里面的亚硝酸盐含量会翻倍,所以绿叶蔬菜最好吃多少做多少,如果有剩菜也要及时倒掉,不要让它过夜。
四季轮回   2021-8-24
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       可隔夜食用。
       水果富含维生素C等植物营养因子,但这些物质在空气中容易氧化。水果一旦切开,这些成分就会流失,导致营养大打折扣。吃水果一定要选择新鲜的时令水果,即使要切块吃,也要现切现吃,避免水果营养流失,滋生细菌。

       酸奶搅拌水果后,制成水果沙拉。隔夜水果沙拉放在冰箱里更容易滋生细菌,因为即使水果放在冰箱里,也不能完全保鲜。如果放酸奶,隔夜吃会影响口感,甚至可能引起腹泻,所以尽量避免隔夜吃水果沙拉。
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