长不长妊娠纹跟很多因素有关：

1. 遗传因素

据统计，如果你的母亲或姐妹有妊娠纹，那么你身上长妊娠纹的几率也是比较大的。

2. 皮肤弹性

如果本身皮肤弹性差，而且在孕产期间又不注重护理，那么长妊娠纹的可能性会大大增加。

3. 饮食控制

首先孕产期饮食量上应该节制，不能经常性吃太多让自己体重增长过快，导致妊娠纹的出现，另外可以多吃一些对于修复妊娠纹、提升皮肤弹性有帮助的食物，比如含有胶原蛋白比较多的猪蹄等。

妊娠纹会不会出现因人而异，也和每个人的肤质和孕期的饮食有关，妊娠纹重在预防，部分妈妈会在产后，身材慢慢恢复后，出现妊娠纹，这和女孩子减肥后的萎缩纹形成原理相同，你不必担心。