为什么下巴经常长痘,老是不消

精英教育  15天前
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为什么下巴经常长痘,老是不消

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悲欢   15天前
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下颌处老长痘痘就是内分泌失调。

建议:

1.洁面,每天用温水洗脸2-3次,可用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去除皮肤表面过多的油质,清除毛孔内堵塞物,清除毛孔堵塞物,使皮脂正常排出。

2.不吃辛辣刺激性和油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝水,保持大便通畅。

3.不使用皮质机素类药物;

4.不能挤、捏痤疮丘疹,否则会导致感染发炎,留下疤痕。

强身健体   15天前
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一般痤疮主要是由体内因素引起的,要注意正常的面部清洁和补水;平时多注意自我保养:

1.避免过度清洁,皮脂分泌旺盛的油性皮肤,清洁后注意适量补水,保持水油平衡。

2.尽量不要用手触摸脸上的痤疮,因为它很容易刺激面部;

3.尽量清淡饮食,不要吃辛辣食物,不要喝酒抽烟。

4.养成良好的生活习惯,适度锻炼,保证规律的作息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。

5.睡眠必须充足,放松,避免肝火引起的激素紊乱。

6.尽量避免使用过多的护肤品。

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