每天晚上都会做梦正常吗?

啦啦队  2022-8-1
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每天晚上都会做梦是正常的吗?

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琉璃不破   2022-8-1
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正常。
“每天晚上做梦是正常的。人们在睡眠中都会做梦。只要做梦不是噩梦,时间又短,做梦后就不会有疼痛,又不会影响睡眠质量。在第二天照样正常学习、工作和生活的话,就是一种正常现象。”
小可爱不可爱u   2022-8-1
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根据具体情况决定每晚做梦是否正常。
如果你每晚少做梦,不影响正常的睡眠质量,这是一种正常的生理反应。
如果每晚做梦时间长,严重影响正常脑神经功能,属于异常现象,说明深度睡眠时间短,睡眠质量差。你需要及时去看医生,并按照医生的建议进行调理或治疗。
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