1、先到劳动保障局申请工伤鉴定，然后根据情况进行劳动能力鉴定，根据鉴定结果索赔；
2、用人单位未申请工伤鉴定的，工伤职工或者其近亲属可以直接向用人单位所在的行政部门申请工伤鉴定；
3、建议先与用人单位协商，协商不成可以诉讼解决。

碰到这种事情，你先要到劳动局去登记备案，然后劳动局会通知下达下属劳动仲裁调解，去帮你和工头沟通，如果成功的话双方会达成协议，如果沟通不成劳动局部门会协同法律部门联合解决，这是一个比较漫长的过程。