我觉得比较好的方式是写一份工作总结，列明工作内容、工作量、工作时间、工作难度等等，老板之所以是老板，决不是因为他没有人性，大概是对你的详细工作没有时间考察。所以，你主动报告并提出合理要求为好。

有困难要提前跟老板交流，要将完成工作需要哪些支持，不能一味的强调主观理由，要从工作本身将客观资源的缺乏，总的来讲，不是不想干而是实在完成不了。